Texter om livsbetraktelser
En vanlig dag tar jag en löptur i skogen, en alldeles vanlig löptur på den alldeles vanliga stigen. Att springa i skogen har sina fördelar, dels ur träningssynpunkt, men också för att det är vackert, naturnära och inger en frihetskänsla. En frihetskänsla av att inte bli observerad av andra som man annars blir på trafikerade…
En gång var jag på en föreläsning som hölls av en man som arbetade med friskvård. Han berättade att han fick ta bort ordet ”träning” i sitt vokabulär när han pratade med sina klienter eftersom att detta väckte motstånd hos dem då de associerade träning med prestation. Istället fick han använda sig av ord i…